TRAINING SELF MANAGEMENT EMOTION AND STRESS

Hafidz Fauzi

TRAINING SELF-MANAGEMENT: EMOTION AND STRESS PENGANTAR TRAINING PENGELOLAAN EMOSI DAN STRES  Pelatihan “Self-Management: Emotion and Stress” dirancang untuk membantu individu mengelola emosi dan stres dengan lebih efektif dalam kehidupan sehari-hari dan lingkungan kerja. Manajemen diri yang baik sangat penting untuk menjaga keseimbangan emosional dan produktivitas, terutama di tengah tekanan dan tantangan yang terus meningkat. Pelatihan ini bertujuan untuk membekali peserta dengan teknik-teknik praktis untuk mengidentifikasi, mengelola, dan mengurangi stres, serta…

Read More