TRAINING EMOTIONAL INTELLIGENCE FOR MENTAL ATTITUDE

DEFINISI

Pelatihan Emotional Intelligence for Mental Attitude bertujuan untuk memberikan pemahaman yang mendalam mengenai bagaimana kecerdasan emosional dapat mempengaruhi sikap mental dalam kehidupan pribadi dan profesional. Kecerdasan emosional yang baik akan membantu individu dalam mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka, serta berinteraksi secara efektif dengan orang lain. Pelatihan ini bertujuan untuk membekali peserta dengan keterampilan untuk meningkatkan kecerdasan emosional, yang pada gilirannya akan memperbaiki sikap mental mereka dan kinerja di tempat kerja maupun kehidupan sehari-hari.

Pelatihan ini mencakup berbagai teknik dan strategi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecerdasan emosional, seperti pengelolaan emosi, empati, komunikasi yang efektif, serta penerapan sikap mental positif. Dengan menggunakan studi kasus dan latihan praktis, peserta akan mempelajari bagaimana mengelola emosi mereka untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta akan mendapatkan Sertifikasi Emotional Intelligence for Mental Attitude, yang mengakui kompetensi mereka dalam mengelola emosi dan meningkatkan sikap mental secara efektif.

TUJUAN

Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan dapat:

• Memahami konsep dasar kecerdasan emosional dan dampaknya terhadap sikap mental dan kinerja.
• Mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi emosi dan sikap mental seseorang.
• Menerapkan teknik untuk mengelola emosi secara efektif.
• Mengembangkan empati dan kemampuan untuk berkomunikasi dengan baik dalam berbagai situasi.
• Meningkatkan keterampilan dalam menghadapi stres dan konflik dengan sikap mental yang positif.
• Membangun sikap mental yang kuat dan resilien dalam menghadapi tantangan kehidupan.

SASARAN PESERTA

Pelatihan ini ditujukan untuk:

• Karyawan dan Profesional: Individu yang ingin meningkatkan kecerdasan emosional mereka untuk meningkatkan kinerja dan kesejahteraan di tempat kerja.
• Manajer dan Pemimpin Tim: Pekerja yang bertanggung jawab dalam mengelola tim dan perlu memiliki kecerdasan emosional untuk memimpin dengan bijaksana.
• Individu yang Tertarik dalam Pengembangan Diri: Orang yang ingin meningkatkan kecerdasan emosional mereka untuk mencapai sikap mental yang lebih positif dan produktif.
• HRD dan Pengelola SDM: Profesional yang terlibat dalam pengembangan keterampilan sosial dan emosional karyawan.
• Konsultan dan Pembimbing Karier: Profesional yang memberikan layanan pengembangan diri dan pengelolaan emosi di tempat kerja.

MATERI

Pengenalan Kecerdasan Emosional dan Dampaknya

• Apa itu kecerdasan emosional dan bagaimana kecerdasan emosional mempengaruhi sikap mental dan interaksi sosial.
• Peran kecerdasan emosional dalam meningkatkan kesejahteraan pribadi dan profesional.
• Mengapa kecerdasan emosional lebih penting dari IQ dalam banyak situasi kehidupan dan pekerjaan.

Mengidentifikasi Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Emosi

• Faktor internal dan eksternal yang dapat mempengaruhi emosi dan sikap mental.
• Mengenali pola-pola emosi yang muncul dalam situasi tertentu.
• Teknik untuk menilai dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain.

Teknik Pengelolaan Emosi untuk Sikap Mental yang Positif

• Cara mengenali dan mengelola emosi negatif seperti kemarahan, kecemasan, atau frustrasi.
• Latihan pernapasan dan teknik relaksasi untuk meredakan ketegangan emosional.
• Mengubah emosi negatif menjadi motivasi dan tindakan positif.

Mengembangkan Empati dan Komunikasi Efektif

• Memahami dan merespons emosi orang lain dengan empati.
• Teknik komunikasi yang efektif untuk membangun hubungan yang lebih baik di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi.
• Latihan mendengarkan aktif dan memberi umpan balik yang konstruktif.

Menghadapi Stres dan Konflik dengan Sikap Mental Positif

• Cara mengelola stres dan kecemasan melalui teknik kecerdasan emosional.
• Mengatasi konflik dengan pendekatan yang empatik dan rasional.
• Membangun pola pikir positif untuk mengurangi dampak stres dan konflik.

Membangun Sikap Mental yang Kuat dan Resilien

• Pentingnya sikap mental yang kuat dalam menghadapi tantangan dan perubahan.
• Teknik untuk membangun resilien dan ketahanan emosional.
• Mengembangkan kebiasaan mental yang mendukung kesuksesan pribadi dan profesional.

Studi Kasus dan Latihan Praktis

• Pembahasan studi kasus tentang situasi nyata yang memerlukan kecerdasan emosional untuk mengatasi emosi dan sikap mental yang negatif.
• Latihan dalam mengelola emosi dan komunikasi dalam konteks profesional dan pribadi.
• Simulasi dalam menerapkan kecerdasan emosional dalam berbagai situasi kehidupan.

METODE

Pelatihan ini akan disampaikan menggunakan berbagai metode yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan peserta, termasuk:

• Presentasi: Penjelasan mengenai konsep dasar kecerdasan emosional, dampaknya, dan teknik-teknik pengelolaan emosi yang efektif.
• Latihan Praktis: Aktivitas langsung yang memungkinkan peserta untuk berlatih mengelola emosi, berkomunikasi dengan empati, dan menghadapi stres.
• Studi Kasus: Pembahasan tantangan yang dihadapi dalam mengelola emosi dan sikap mental serta cara menghadapinya dengan teknik yang sesuai.
• Simulasi dan Evaluasi: Simulasi dalam menghadapi situasi yang penuh tekanan dan evaluasi tentang cara-cara meningkatkan kecerdasan emosional.
• Sesi Tanya Jawab: Diskusi tentang tantangan yang dihadapi dalam pengelolaan emosi dan cara menghadapinya di tempat kerja atau dalam kehidupan pribadi.

Kami juga dapat menyesuaikan metode pelatihan sesuai dengan kebutuhan peserta.

INSTRUKTUR 

Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya dengan baik, datang dari kalangan akademisi, praktisi maupun profesional. Kami sangat terbuka jika anda ingin berkomunikasi terlebih dahulu dengan tim trainer sehingga outline materi dapat disesuaikan dengan outcome kompetensi yang diharapkan.

Jadwal Informasi Training Tahun 2024

• Training Bulan Januari : 16-17 Januari 2025
• Training Bulan Februari : 13-14 Februari 2025
• Training Bulan Maret : 5-6 Maret 2025
• Training Bulan April : 24-25 April 2025
• Training Bulan Mei : 21-22 Mei 2025
• Training Bulan Juni : 11-12 Juni 2025
• Training Bulan Juli : 16-17 Juli 2025
• Training Bulan Agustus : 20-21 Agustus 2025
• Training Bulan September : 17 – 18 September 2025
• Training Bulan Oktober : 8-9 Oktober 2025
• Training Bulan November : 12-13 November 2025
• Training Bulan Desember : 17-18 Desember 2025

Catatan: Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan.

LOKASI 

REGULER TRAINING

Training ini dilaksanakan di beberapa kota-kota besar di Indonesia seperti Ibukota DKI Jakarta, Bandung, Bali, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Lombok dan juga kota Batam. Jika Anda membutuhkan pelatihan di kota lain silahkan menghubungi tim marketing kami.

ONLINE TRAINING VIA ZOOM

INVESTASI 

• Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?

• FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
• FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan
• Module / Handout
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or backpack (Tas Training)
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
• FREE Souvenir Exclusive

FAQ tentang Infotraining Indonesia

Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 2 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta

Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien

Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia

Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas

Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien

Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.

 

Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta, dimohon untuk Melakukan Konfirmasi untuk Segala Bentuk Perubahan, agar Tidak Terjadi Miskomunikasi.

 

Segera daftarkan diri anda, Diskon terbatas hanya bulan ini