Desi Safitri

DESKRIPSI PENTINGNYA TRAINING ANGER MANAGEMENT

PELATIHAN TRAINING ANGER MANAGEMENT JAKARTA

Training Anger Management sangat penting untuk membantu individu mengelola emosi secara sehat dan profesional, baik dalam lingkungan kerja maupun kehidupan sehari-hari. Kemampuan mengendalikan amarah berpengaruh besar terhadap kualitas komunikasi, hubungan interpersonal, dan pengambilan keputusan. Tanpa pengelolaan emosi yang baik, kemarahan dapat memicu konflik, menurunkan produktivitas, serta merusak kerja sama tim dan citra pribadi. Melalui pelatihan ini, peserta akan memahami penyebab munculnya amarah, mengenali tanda-tanda emosi negatif, serta mempelajari teknik pengendalian diri yang efektif dan konstruktif. Pelatihan anger management membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih kondusif, meningkatkan kesehatan mental, serta mendorong sikap profesional dan empati. Dengan kemampuan mengelola emosi secara tepat, individu dapat merespons situasi sulit dengan lebih tenang, rasional, dan positif.

TUJUAN TRAINING ANGER MANAGEMENT

Tujuan Training Anger Management adalah untuk membantu peserta memahami dan mengendalikan emosi marah secara sehat dan konstruktif. Pelatihan ini bertujuan agar peserta mampu mengenali pemicu kemarahan, memahami dampak negatif amarah yang tidak terkendali, serta menerapkan teknik pengelolaan emosi yang efektif. Selain itu, pelatihan ini bertujuan meningkatkan kemampuan komunikasi, pengendalian diri, dan penyelesaian konflik secara positif. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan dapat menjaga hubungan kerja yang harmonis, meningkatkan profesionalisme, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih aman, nyaman, dan produktif.

LIST MATERI TRAINING ANGER MANAGEMENT

List Materi Pelatihan Training Anger Management:

  1. Pengertian emosi dan kemarahan

  2. Dampak negatif kemarahan yang tidak terkendali

  3. Penyebab dan pemicu amarah dalam kehidupan pribadi dan profesional

  4. Mengenali tanda-tanda fisik dan psikologis kemarahan

  5. Teknik pengendalian diri dan self-awareness

  6. Strategi coping dan manajemen stres

  7. Komunikasi efektif saat menghadapi konflik

  8. Teknik relaksasi dan pernapasan untuk menenangkan diri

  9. Penyelesaian masalah dan konflik secara konstruktif

  10. Membangun sikap empati dan toleransi

  11. Latihan praktik pengelolaan emosi dalam situasi nyata

  12. Evaluasi dan pengembangan kemampuan anger management berkelanjutan

SIAPA SAJA PESERTA YANG MEMBUTUHKAN TRAINING ANGER MANAGEMENT

Peserta yang Membutuhkan Training Anger Management antara lain adalah karyawan, staf, dan manajer dari berbagai level organisasi yang sering menghadapi tekanan kerja, konflik interpersonal, atau situasi menuntut pengambilan keputusan cepat. Pelatihan ini juga bermanfaat bagi profesional layanan pelanggan, tim sales, supervisor, maupun pemimpin tim yang perlu menjaga hubungan baik dengan rekan kerja, bawahan, maupun klien. Selain itu, individu di bidang pendidikan, kesehatan, dan pelayanan publik yang berinteraksi dengan banyak orang juga memerlukan keterampilan pengelolaan amarah. Pelatihan ini juga relevan bagi mahasiswa, fresh graduate, dan siapa saja yang ingin meningkatkan kontrol diri, komunikasi efektif, serta kesejahteraan emosional dalam kehidupan pribadi maupun profesional.

INSTRUKTUR / TRAINER

Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya dengan baik, datang dari kalangan akademisi, praktisi maupun profesional. Kami sangat terbuka jika anda ingin berkomunikasi terlebih dahulu dengan tim trainer sehingga outline materi dapat disesuaikan dengan outcome kompetensi yang diharapkan.

Jadwal Informasi Training Tahun 2026

  • Training Bulan Januari : 20 – 21 Januari 2026
  • Training Bulan Februari : 24 – 25 Februari 2026
  • Training Bulan Maret : 05 – 06 Maret 2026
  • Training Bulan April : 23 – 24 April 2026
  • Training Bulan Mei : 19 – 20 Mei 2026
  • Training Bulan Juni : 23 – 24 Juni 2026
  • Training Bulan Juli : 23 – 24 Juli 2026
  • Training Bulan Agustus : 27 – 28 Agustus 2026
  • Training Bulan September : 15 – 16 September 2026
  • Training Bulan Oktober : 20 – 21 Oktober 2026
  • Training Bulan November : 17 – 18 November 2026
  • Training Bulan Desember : 15 – 16 Desember 2026

Catatan: Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan.

LOKASI PELATIHAN

REGULER TRAINING

Training ini dilaksanakan di beberapa kota-kota besar di Indonesia seperti Ibukota DKI Jakarta, Bandung, Bali, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Lombok dan juga kota Batam. Jika Anda membutuhkan pelatihan di kota lain silahkan menghubungi tim marketing kami.

ONLINE TRAINING VIA ZOOM

INVESTASI   PELATIHAN

Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan
  • Module / Handout
  • FREE Flashdisk
  • Sertifikat
  • FREE Bag or backpack (Tas Training)
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
  • 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
  • FREE Souvenir Exclusive

FAQ tentang Infotraining Indonesia

Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 2 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta

Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien

Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia

Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas

Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien

Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.

Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta. Bagi calon Peserta Pelatihan dimohon untuk Melakukan Konfirmasi terlebih dahulu H-7 sebelum pelatihan berlangsung agar tidak terjadi miskomunikasi. Kerugian yang ditimbulkan akibat miskomunikasi baik biaya tiket, akomodasi hotel dan outline materi yang tidak sesuai bukan merupakan tanggung jawab kami.

Post Views: 8